järjestelmä

Kun tulemme lähemmäksi kesää, teemme yleensä aina erilaisia ruokavalioita ja kevyitä reseptejä jotta näyttää hyvältä uimapukuilla tai bikinillä, on siksi tärkeää tehdä hyvä ruokavalio se on terveellistä ja sitä varten mikä on parempi kuin a Thermomix.

Terveelliset reseptit Thermomix

Si buscas ruokavalion reseptitThermomixin avulla voit valmistaa höyrytettyjä, mehussaan grillattuja ruokia tai luoda ainesosia muita täydentäviä ruokia varten, koska hyvän ruokavalion mukana on aina oltava parhaat ainesosat ja rasvaton. Täältä löydät kaikki parhaat ihanteelliset reseptit hyvään ruokavalioon.

Tämän tyyppisiä ruokia suositellaan myös päivän päätteeksi, ja monet täältä löytämistäsi astioista ovat kevyitä reseptejä päivälliselle vaikka voit myös nauttia niistä aterioissa.

Koko polku: Termorecetas » Erityiset reseptit » järjestelmä

10 kevyttä keittoa joulun ylilyöntejä vastaan

Mayra Fernández Joglar

Tästä kokoelmasta löydät 10 kevyttä keittoa, jotka taistelevat joulun ylilyöntejä vastaan yksinkertaisena ja täyteläisenä.

Vihreä papukeitto perunoilla

Irene Arcas

Ehdotamme runsasta ja sileää vihreitä papuja kermaa talvi-illallisille. Erittäin suositeltava lapsille ja eläkeläisille.

Palaa

Irene Arcas

Valmistamme tämän rikkaan ardoríon tomaateilla, paprikoilla ja leivällä. Yksinkertainen resepti, jonka voimme valmistaa etukäteen.

Erityiset täytetyt munakoisot

Irene Arcas

Unohda klassinen liha resepti. Tänään aiomme valmistaa herkullisia tonnikalalla täytettyjä munakoisoja.

Artisokat kinkulla ja oluella

Elena Calderón

Tämän kinkkua sisältävän artisokan reseptin avulla voit nauttia kaikista vihannesten makuista pilaamatta ruokavaliota.

thermomix resepti artisokat kinkku kuutioilla

Artisokat kinkulla

Silvia Benito

Eikö ole aikaa valmistaa illallista? Näytämme sinulle, kuinka valmistat artisokkoja kinkun kanssa. Terveellinen, nopea ja helppo ruokalaji Thermomix® kanssa.

Makaronia parsakaalilla ja kinkulla

Irene Arcas

Tämä parsakaali-makaroniresepti yhdistää pastan ja vihannesten parhaat puolet, ja se tarjoillaan béchamel-kastikkeen kanssa. Todellinen ilo.

Herneet paistettua munaa

Elena Calderón

Oletko huolissasi terveellisestä ja terveellisestä ruokavaliosta? Kokeile tätä reseptiä herneille, joissa on paistettua munaa, ja sinulla on kevyt illallinen.

Herneet kinkulla

Silvia Benito

Herneitä kinkulla voidaan valmistaa etukäteen ravitsevaan, terveelliseen ja vitamiini- ja kivennäisainepakattuun illalliseen.

Sadonkorjuukoe (kasvikerma)

Elena Calderón

Onko sinulla paljon vihanneksia etkä tiedä mitä tehdä niiden kanssa? Ehdotamme sinulle ravitsevaa käyttöä.

Luokan kohokohdat

Täysjyvä-sienikakku hedelmillä, pähkinöillä ja rusinoilla

Etsitkö erityistä reseptiä aamiaisillesi? Näytämme sinulle, kuinka valmistetaan täysjyvä kakku hedelmillä, pähkinöillä ja rusinoilla.

Hedelmä- ja pastasalaatti

Etsitkö herkullista reseptiä, joka huolehtii linjastasi? Kokeile tätä hedelmä- ja pastasalaattia. Voit tehdä sen myös etukäteen.

Gambas ai ajillo

Valkosipulikatkarapujen valmistamiseen on käytettävä laadukkaita ainesosia. Tarjoile niitä savipatoissa pitämään kaikki lämpö.

Meribassi papillotissa

Pidätkö terveellisistä ja kevyistä resepteistä? Suosittelemme, että teet meribassin ja papillotin. Mielenkiintoinen tapa pitää huolta itsestäsi.

Vihreä parsa kerma

Oletko kokeillut vihreää parsakakkua? Se on kevyttä, kermaista ja herkullista. Täydellinen alku- tai etualalle.

Katalonian pinaatti

Illallinen alle 10 minuutissa? Kyllä, Thermomix® -laitteellasi voit valmistaa tämän vegaanisen katalaani -pinaatin reseptin.

Octopus ceviche

Octopus ceviche on ihanteellinen resepti nautittavaksi milloin tahansa. Tuore, nopea, yksinkertainen ja erittäin kevyt ... vain 70 kcal.

Thermomix-resepti Punaista paprikaa sisältävä kerma, tuorejuusto ja vihreät pavut

Kerma pippuria, tuorejuustoa ja vihreitä papuja

Haluatko valmistaa kevyen illallisen koko perheelle? Kokeile tätä reseptiä kermalle punaisia paprikoita, tuorejuustoa ja vihreitä papuja.

Kiivi- ja katkarapusalaatti

Haluatko elää terveellistä elämää ja tarvitset terveellisiä reseptejä? Kokeile tätä kiivi- ja katkarapusalaattia, sen maku vakuuttaa sinut.

Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto

Tarvitsetko nopean, terveellisen ja virkistävän reseptin? Näytämme sinulle, miten kylmä kurkku- ja jogurtti keitto valmistetaan 3 minuutissa.

Thermomix-resepti Kana hienoilla yrtteillä

Kana yrtteillä

Pidätkö kevyistä resepteistä? Kokeile tätä kanaa yrtteillä. Liha on mehukas ja kastike herkullinen.

Vesimeloni ja banaani smoothie

Super virkistävä vesimeloni ja banaanisemutti. Se on erittäin helppoa, yksinkertaista ja se sopii täydellisesti kesäksi.

Eksoottinen sokerijuurikkaan gazpacho

Eksoottinen sokerijuurikkaan gazpacho, joka herättää lukemattomat maut makuun. Ihanteellinen päästä pois rutiinista tänä kesänä.

Kylmä kerma purjoa ja omenaa

Tämän kylmän purjo- ja omenavoiteen kera yllättyy sen rakenne ja herkullinen maku. Ihanteellinen lämmön voittamiseen ja kosteuden pysymiseen.

Helppo thermomix-vesimeloni-gaspacho-resepti

Vesimeloni Gazpacho

Vesimeloni-gazpacho on täydellinen vaihtoehto ravitsemaan ja virkistämään itseäsi kuumimpina päivinä. Yksinkertainen ja niin nopea, että se ei ole laiska.

Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto

Tämä kylmä kurkku- ja jogurttikeitto, jossa on rapea kierre, on yhtä nopeaa kuin kevyt. Ihanteellinen hoitamaan itseäsi Thermomix®-kesällä.

Sitruunasorbetti

Sitruunasorbetti on erittäin virkistävä, helppo tehdä. Tänä kesänä virkistäydy luonnollisesti Thermomix®-tuotteellasi

Thermomix-resepti Kummeliturska höyrytettyjen vihannesten kera

Kummeliturska höyrytettyjen vihannesten kanssa

Tämä resepti kummeliturskasta höyrytettyjen vihannesten kanssa on terveellinen, nopea ja erittäin täydellinen resepti nauttia mausta pitämällä huolta itsestäsi.

Spiraalit vihannesten ja soijakastikkeen kanssa

Kierteinen pastasalaatti vihannesten ja soijakastikkeen kanssa on yksinkertainen ja tasapainoinen ruokalaji. Ihanteellinen töihin tai rannalle.

Thermomix Desserts -resepti omenapiirakka ilman sokeria

Sokeriton omenapiirakka

Tämä sokeriton omenapiirakka on täydellinen diabeettinen jälkiruoka. Helppo kakku, ilman sokeria ja täynnä makua.

Lohitartara rapealla sushi-riisipohjalla

Herkullinen ja yllättävä lohitartari rapealla sushi-riisipohjalla. Japanilaisen ruoan ystäville.

Thermomix-jälkiruokaresepti Mansikat appelsiinigranitalla ja jogurtilla

Mansikat oranssilla granitalla ja jogurtilla

Tämän mansikka-jälkiruoan, appelsiinigranitan ja jogurtin kanssa, sinulla on herkullinen, virkistävä ja nopea jälkiruoka.

Torrijas in varoma

Torrijas en varoman avulla voit nauttia samasta perinteisestä mausta ja paljon kevyemmästä. Nauti niistä ilman katumusta!

Helppo Thermomix-kummeliturska perunoiden reseptillä

Kummeliturska perunoiden kanssa

Kummeliturska perunoiden kanssa on hieno resepti, joka sopii erinomaisesti kevyelle ja terveelliselle illalliselle. Lisäksi se on valmis 40 minuutissa.

Höyrytetty parsa

Thermomix®-varomassa valmistettu höyrytetty parsa on niin helppo tehdä, että yllättää sinut.

Sitruuna-artisokat

Sitruuna-artisokat ovat terveellisiä ja kevyitä reseptejä, jotka auttavat sinua saamaan terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion yksinkertaisella tavalla.

Ruskea riisi pinaatilla

Ruskea riisi pinaatilla on yksinkertainen ruokalaji, joka valmistetaan Thermomixin kanssa ja sopii syötäväksi töissä tai koulussa.

Kerma parsakaalia

Tämän parsakaali-voiteen avulla sinulla on toinen vihanneksiin perustuva resepti terveellisiin ja terveellisiin illallisiin koko perheelle.

Kasviskeitto

Tämä vihanneskeitto on vegaaninen ruokalaji, joka auttaa sinua hallitsemaan painoa ja tekemään illallisistasi terveellisempiä.

Sitruunan kalkkunan rinnat

Opi tekemään sitruunan kalkkunan rinnat helposti Thermomixilla. Runsas ja helppo resepti illallisillesi.

Thermomix-reseptisavulohirullat, täytetyt vauva-ankeriaat, tomaatti-vinaigrettellä

Savustetut lohirullat, täytetyt ankeriaat, tomaatti-vinaigrette

Nämä lohirullat ovat ihanteellisia mihin tahansa tilanteeseen. Ne ovat myös helppoja ja makujen yhdistelmä on herkullinen.

Kasviskeitto saksalaisella otteella: omenalla, hapankaalilla, siankinkulla

Herkullinen saksankielinen vihanneskeitto, valmistettu hapankaalista ja siankinkusta. Erittäin helppo valmistaa.

Kurpitsa kerma

Jatka tämän värikkään kurpitsa-voiteen kanssa ja nautit helposti syksyn mauista.

Nelba-riisi

Nelba-riisi on resepti, jonka voit tehdä Thermomixilla ja jonka voit viedä töihin ja nauttia aterian poissa kotoa.

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ruoanlaittoon soijalla

Jos olet nähnyt kuvioitua soijaa etkä tiedä mikä se on tai miten sitä kypsennetään, katso tämä artikkeli. Lisäksi 10 vinkillä, jotta se olisi täydellinen sinulle.

9 kevyttä reseptiä, alle 150 kcal.

Tästä alle 150 kcal: n kevyiden reseptien kokoelmasta löydät nopeasti ja helposti ideoita, jotka on tehty Thermomixillä.

Parhaat reseptit tehdä vähän Detox, aloitamme vuoden hyvin?

No, hyvin ... uusi vuosi on täällä ... ja me kaikki haluamme antaa vatsallemme levätä joko ...

Liemi talvivihanneksilla, kombu-merilevällä ja umeboshi-pastalla

Tämä liemi, jossa on talvivihanneksia, on erittäin helppo pohjaresepti reseptillä Thermomixilla ja se rikastaa muita reseptejä.

Vegaani kurpitsa vaniljakastike

Nämä vegaaniset kurpitsa-vaniljakastikkeet, jotka on valmistettu Thermomixilla, eivät voisi olla nopeampi, halvempi ja kevyempi. Jälkiruoka koko perheelle.

Ananas ja persilja anti-inflammatorinen smoothie

Tämä anti-inflammatorinen ananas- ja persiljapirtely auttaa sinua elämään terveellistä ja terveellistä elämää. Helppo valmistaa ja valmis 1 minuutissa Thermomixillä.

Rapea porkkanasalaatti

Tämä rapea porkkanasalaatti on nopea, helppo valmistaa Thermomixillä ja erittäin kätevä syödä toimistossa tai viedä rannalle tänä kesänä.

Mansikan isotoninen juoma

Tämä herkullinen isotoninen mansikkajuoma auttaa sinua pysymään kosteutettuna ja palautumaan fyysisestä aktiivisuudestasi. Valmiina 1 minuutissa Thermomix-laitteellasi.

Kastike ilman tomaattia

Tätä kastiketta ilman tomaattia voidaan käyttää kuten perinteistäkin, jotta voidaan valmistaa reseptejä, jotka ovat täynnä väriä ja makua. Valmiina muutamassa minuutissa Thermomix-laitteellasi.

Peruna- ja lohisalaatti pohjoismaisella kastikkeella

Terveellinen perunasalaatti ja savulohi pohjoiskastikkeella

Helppo ja terveellinen salaatti perunoilla, kananmunalla, pehmeillä versoilla, savulohella ja pohjoismaisella kastikkeella, joka on valmis 25 minuutissa.

Kvittoni makea ilman sokeria ja agar-agarilla

Tämä sokerittoman kvitteni-hyytelön resepti agar-agarilla oli jo klassikko tehtäväluettelossani. Eikä se, että en lainannut sinulle Delicious Quince Fudge ilman sokeria ja agar-agarilla, saa sinut nauttimaan perinteisistä makuista taas huolimatta kaloreista.

Ruusukaali kinkulla

Herkulliset ja maukkaat sipulilla ja kinkulla keitetyt ruusukaalit, jotka ovat todella lempeitä ja mehukkaita lämpömiksessämme

Chayote ja sen tuhat ja yksi nimi.

Viimeisellä lomallani Portugalissa löysin chayoten ja sen tuhannen ja yhden nimen. Kurkku, jolla voit tehdä lukemattomia reseptejä. La Löydä chayote ja sen tuhat ja yksi nimi. Edullinen vihannes, helppo valmistaa ja auttaa sinua terveellisessä ja tasapainossa ruokavaliossa.

Multivitamiinijuoma

Jos pidät luonnollisista mehuista, joissa ei ole säilöntäaineita tai väriaineita, tämä multivitamiinijuoma kiehtoo sinua. Se on valmistettu tuoreista hedelmistä ja se on niin yksinkertaista. Virkistäydy tällä multivitamiinijuomalla ja esitä terve ja kaunis iho tänä kesänä. Helppo, kotitekoinen ja valmis 1 minuutissa Thermomixillä.