Kirjaudu o rekisteröinti ja nauti ThermoRecipesistä

Quinoa- ja kanasalaatti

Salaatit35 minuuttia4 annosta290 kaloria
1/52/53/54/55/5 (615 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Ascen Jimenez

Quinoa- ja kanasalaatti

Tässä lämpötilassa houkuttelevinta pöytään tarjottavaa on salaatti, lämmin tai kylmä, miten ikinä haluatkin! Tänään ehdottamamme on kvinoasalaatti kananpaloillaavokadoa, aurinkokuivattuja tomaatteja ja yksinkertainen öljy-, persilja- ja etikkakastike.

Keitämme kvinoan kulhossa, uunin sisällä. koriHuomaat kuinka helppoa sen valmistaminen on ja kuinka hyvää siitä tulee.

Tällä kertaa teemme kanaa. grillattu, maustettuna pienellä määrällä oreganoa, suolaa ja pippuria.

Jätän linkin toinen kvinoasalaateistamme.

Quinoa- ja kanasalaatti

Tulosta resepti
Tallenna resepti
Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin lähellä
Comments

Kvinoasalaatti kanalla, avokadolla ja aurinkokuivatuilla tomaateilla, tarjoillaan yksinkertaisen kotitekoisen kastikkeen kera. Raikas ja helppo resepti, täydellinen kuumille päiville.

Quinoa- ja kanasalaatti
  • Ascen Jimenez
  • Keittiö: Nykyaikainen
  • Reseptin tyyppi: salaatit
  • kalorit: 290
  • Annokset: 4
  • Valmistusaika:
  • Kypsennysaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

Pukeutuminen:

  • Jotkut persiljanlehdet
  • 30 g oliiviöljyä
  • 15 g vettä
  • 5g etikkaa

Kvinoan keittäminen:

  • 1250 g vettä
  • 100 g quinoaa

Wokissa paistettua kanaa varten:

  • 300 g kananrintaa leikattuna 2 tai 3 senttimetrin paloiksi
  • Kuivattu oregano
  • Sal
  • pimienta

Ja myös:

  • 1 aguacate
  • Noin 6 öljyssä säilöttyä, valutettua aurinkokuivattua tomaattia

Preparación

  1. Aloitamme valmistamalla kastikkeen. Laitamme persiljan kulhoon ja ohjelmoimme 5 sekuntia, nopeus 7.

    Lisää nyt oliiviöljy, vesi ja etikka. Emulgoi ohjelmoimalla 20 sekuntia, nopeus 4Laitoimme kastikkeen kulhoon ja laitoimme sen sivuun.

  2. Pese kulhoa, lisää vettä ja teelusikallinen suolaa. Aseta haudutuskori kulhon sisään. Lisää kvinoa koriin ja sekoita lastalla varmistaaksesi, että kaikki jyvät peittyvät. Ohjelmoi 25 minuuttia, varoman lämpötila, nopeus 1Kun kvinoa on valmista, poista kori varovasti ja aseta kvinoa suureen kulhoon tai salaattikulhoon. Anna sen jäähtyä muutama minuutti.

  3. Käytämme tämän ajan lorauksen öljyä lisäämiseen tarttumattomalle paistinpannulle ja paistamme kanan parilalla suolan, kuivatun oreganon ja pippurin kanssa. Kun kana on kypsää, laitamme sen sivuun lautaselle.

  4. Pilkomme avokadon, kuutioimme aurinkokuivatut tomaatit ja sekoitamme kaiken kvinoan kanssa. Lisäämme myös grillatun kanan salaattikulhoon muiden ainesten kanssa. Sekoitamme hyvin.

  5. Tarjoilemme salaatin alussa valmistamamme kastikkeen kanssa.

Lisää tietoa - Yksinkertainen kvinoa-salaatti


Löydä muita reseptejä: Salaatit ja vihannekset

Aloita keskustelu

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

Tämä sivusto on suojattu reCAPTCHA:lla jayksityisyyden suojajaGooglen käyttöehdotsovelletaan.

reCAPTCHA-vahvistusaika on päättynyt. Päivitä sivu.