kirjautuminen o Ilmoittautua ja nauti ThermoRecipesistä

Perunoita, parsakaalia ja kovaksi keitettyä kananmunaa kevyessä kurkkukastikkeessa

Salaatit70 minuuttia6 ihmisiä190 kaloria
1/52/53/54/55/5 (430 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Ascen Jimenez

Perunoita, parsakaalia ja kovaksi keitettyä kananmunaa

Perunoita, parsakaalia ja kovaksi keitettyä kananmunaa herkullisen kevyen kurkkukastikkeen kera. Kaikki voidaan valmistaa Thermomixissä vain muutamassa minuutissa.

La kurkkukastiketta Se on ihanaa: virkistävää, öljytöntä... Kun se on valmista, säilytämme sitä jääkaapissa. Ja jäähtyessä kypsennämme perunat, parsakaalin ja kovaksi keitetyt munat Thermomixissä. Kaikki samaan aikaan.

kanssa reseptit Siksi terveellisen ja herkullisen ruoan syöminen kesällä on erittäin helppoa.

Perunoita, parsakaalia ja kovaksi keitettyä kananmunaa kevyessä kurkkukastikkeessa

Tulosta resepti
Tallenna resepti
Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin lähellä

Kiinnitä huomiota kastikkeeseen, sillä voit käyttää sitä muiden kylmien ruokien kanssa.

Perunoita, parsakaalia ja kovaksi keitettyä kananmunaa kevyessä kurkkukastikkeessa
  • Ascen Jimenez
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: salaatit
  • kalorit: 190
  • Annokset: 6
  • Valmistusaika:
  • Kypsennysaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

Kurkkukastiketta varten:

  • 100 g kurkkua, kuorittu
  • Muutama oksa tuoretta persiljaa
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 25 g sitruunamehua
  • Sal
  • pimienta
  • 240 g makeuttamatonta tavallista jogurttia

Ja myös:

  • 4 munat
  • 400 g parsakaalia kukinnoissa
  • 570 g kuorittuja ja viipaloituja perunoita
  • Sal
  • Tilkka oliiviöljyä

Preparación

  1. Laitamme lasiin kuoritun ja pilkotun kurkun, persiljan ja valkosipulinkynnen. Ohjelmoimme 1 sekunti, nopeus 5. Lasimme lastalla lasin seinille jäänyttä.

    Lisää sitruunamehu, suola, pippuri ja jogurtti. 10 sekuntia, nopeus 1.

    Laitamme kastikkeen kulhoon, peitämme sen kalvolla ja säilytämme jääkaapissa.

    Pesemme ja kuivamme lasin.

  2. Kaada 700 g vettä sekoituskulhoon. Laita 4 kananmunaa koriin ja aseta kori kulhoon.

    Asettele parsakaali kukinnoiksi Varoma-astiaan. Asettele viipaloidut perunat Varoma-tarjottimelle.

    Asetamme koko varoman paikalleen kannen kanssa ja ohjelmoimme 25 minuuttia, varoman lämpötila, nopeus 1.

    Kun aika on kulunut, anna sen jäähtyä. Laita peruna, parsakaali ja kovaksi keitetty muna kulhoon. Lisää hieman suolaa ja loraus oliiviöljyä.

    Tarjoilemme sen kurkkukastikkeen kera.

Lisää tietoa - Kesäreseptit Thermorecetasissa


Löydä muita reseptejä: Terveellinen ruoka

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.