Mango-, mandariini- ja minttusmoothie

Lämpimän sään saapuessa mikään ei ole houkuttelevampaa kuin viileä, ravitseva ja helposti valmistettava juoma. Tämä smoothie mangoa, mandariinia ja minttua Siinä on kaikki, mitä rakastamme: intensiivinen maku, kermainen koostumus, ripaus sitrusta ja mintun raikkaus, joka tekee siitä vastustamattoman. Me Thermorecetasilla rakastamme näitä raikkautta!

Se on ihanteellinen, kuten Kevyt aamiainen, terveellinen välipala tai treenin jälkeinen välipalaLisäksi se on sokeriton resepti, sopii perheelle ja valmistuu vain kahdessa minuutissa – se on täydellinen!

Jos sinulla on kypsiä hedelmiä, jotka täytyy ottaa jääkaapista, käytä ne hyväksesi! Ja jos tarjoilet ne kauniissa kannuissa pillien kanssa, kuten kuvassa, se on varma voittaja yllättääksesi vieraita tai hemmotellaksesi itseäsi trooppisella herkulla kotona. Anna mennä!

Mango-, mandariini- ja minttusmoothie

Tulosta resepti

Tallenna resepti

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin lähellä

Käyttäjätunnus tai sähköpostiosoite

salasana

Muista minut

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Mango-, mandariini- ja minttusmoothie: virkistävä, hedelmäinen ja energisoiva. Täydellinen päivän aloitukseen tai trooppiseksi välipalaksi!

• Irene Arcas

• Reseptin tyyppi: mehut
• kalorit: 120
• Annokset: 2

• Kypsennysaika: 5M
• Kokonaisaika: 5M

Ainesosat

• 1 kypsä mango (kuorittu ja pilkottu)
• 2 mandariinia (kuorittuina ja siemenet poistettuina)
• 6-8 tuoretta mintunlehteä
• 100 ml erittäin kylmää vettä, kasvisjuomaa tai omenamehua
• 1/2 sitruunan tai limen mehu
• 1 tl hunajaa tai siirappia (valinnainen, jos haluat makeamman maun)
• 4-5 jääpalaa

Preparación

1. Laita lasiin pilkottu mango, mandariinit, minttu, sitruunamehu, vesi ja jääpalat. Sekoita. 1 minuutti, nopeus 10.

2. Tarkistamme koostumuksen. Jos haluamme nestemäisemmän, lisäämme vain hieman kylmää vettä ja sekoitamme. 10 sekuntia, nopeus 5.

3. Tarjoile heti kannuissa tai laseissa, ja jos haluat, voit koristella mintunlehdellä tai mandariiniviipaleella. Se näyttää kauniilta!

Viesti

vihjeitä

• Voit pakastaa mangoja tai mandariineja etukäteen, jotta smoothiestasi tulee kylmempää ja kermaisempaa. Se on myös täydellinen tapa säilöä kypsiä hedelmiä.

• Kokeile lisätä ripaus tuoretta raastettua inkivääriä – se antaa sille entistäkin stimuloivamman sävyn!

• Voit myös lisätä lusikallisen luonnonjogurttia tai kreikkalaista jogurttia, jotta siitä tulisi täyteläisempää ja kermaisempaa. Tätä vaihtoehtoa voi käyttää aamiaissmoothiena.