kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecipesistä

Kanacurrya perunoiden, kesäkurpitsan ja parsakaalin kera

Lihat60 minuuttia4 ihmisiä100 kaloria
1/52/53/54/55/5 (682 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Ascen Jimenez

Kana curry

Tänään tarjoamme yksinkertaisen reseptin kanacurrya ja appelsiinin tuoksua. Se tarjoillaan perunoiden, kesäkurpitsan ja parsakaalin kanssa, jotka kypsennämme Varomassa.

Aiomme kypsentää kanan. marinoida ensimmäisessä vaiheessa curryn, appelsiinin ja öljyn kanssa. Sillä aikaa kun se imeytyy hyvin näihin aineksiin, valmistamme ja kypsennämme vihannekset Varomassa.

Voit myös palvella sitä valkoinen riisi ja sinulla tulee olemaan hauskaa yksi levy.

Kanacurrya perunoiden, kesäkurpitsan ja parsakaalin kera

Tulosta resepti
Tallenna resepti
Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin lähellä

Tämä resepti valmistetaan ainoastaan ​​omalla monitoimikoneellamme.

Kanacurrya perunoiden, kesäkurpitsan ja parsakaalin kera
  • Ascen Jimenez
  • Keittiö: Nykyaikainen
  • Reseptin tyyppi: liha
  • Kalorit: 100
  • Annokset: 4
  • Valmistelu aika:
  • Kokkausaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

Kanan marinointi:

  • 600 g kananrintaa nauhoina
  • 30 g oliiviöljyä
  • 40 g juuri puristettua appelsiinimehua
  • Ripaus suolaa
  • Yksi tl curryjauhetta

Vihannesten osalta:

  • 500 g vettä
  • Tl suolaa
  • 480 g perunaa, kuorittuna ja kuutioituna
  • 200 g ohuiksi viipaloitua kesäkurpitsaa
  • 140 g parsakaalia, viipaloituna
  • Tilkka öljyä
  • Hieman suolaa

Ja myös:

  • 80 g sipulia suikaleina
  • 10 g oliiviöljyä

Preparación

  1. Asetamme kulhon lasin kannelle ja laitamme siihen kanan, 30 g öljyä ja appelsiinimehun. Lisäämme suolan ja curryn. Sekoitamme ja annamme marinoitua noin 30 minuuttia.

  2. Käytämme tuon ajan hyväksemme perunoiden ja vihannesten kypsentämiseen. Tätä varten laitamme veden ja suolan lasiin. Asetamme korin lasin sisään ja laitamme perunat sisään.

  3. Jaamme kesäkurpitsan ja parsakaalin astian ja varoma-alustan välillä. Laitoimme kaiken paikoilleen ja laitoimme Varoman kannen päälle. Me ohjelmoimme 25 minuuttia, varoman lämpötila, nopeus 1.

  4. Poistamme varoman ja korin varovasti ja asetamme sekä perunan että vihannekset lautaselle. Voimme maustaa öljyllä ja suolalla.

  5. Tyhjennämme lasin. Laitoimme sipulin ja 10 g öljyä jo tyhjään lasiin. Me ohjelmoimme 5 minuuttia, 120º, nopeus 2.

  6. Sovitamme perhosen teriin. Lisäämme marinoitua kanaa ja kaikkea nestettä. Asetamme korin kupin tilalle ja ohjelmoimme 17 minuuttia, 100º, vasen käännös, nopeus 1. Poistamme perhosleivän ja tarjoilemme kanan vihannesten kanssa.

  7. Voimme laittaa kanakastikkeen kastikeastiaan ja tuoda sen myös pöytään.

Lisää tietoa - Perusresepti: kypsennä riisiä Thermomixillä


Löydä muita reseptejä: Lihat

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.